夏季,人体出汗很正常,人的排毒方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的排毒方式。然而,总是大汗淋漓或者某一个地方出汗就要注意了....... 各位艾友一定要记住:不管是阴虚还是阳虚出汗,或者不出汗,都找他们3个: 合谷、复溜、阴郄 这也从一个侧面反映:我们的经络穴位具有双向调节的作用! 头部出汗异常胃火旺头部是诸阳之会,阳气本应该是最足的,其固摄力也应最强。一旦头上出汗而全身无汗或少汗,或者经常出汗,或许就意味着阳气有些虚弱,(对于代谢旺盛的儿童来说,头部出汗较多也是正常现象),另外,这还和胃火旺有一定关系。 建议:睡眠充足,多吃温补食物,如大枣、牛肉、山药、蜂蜜、茯苓。每天也可冲泡枸杞茶饮用。 判断是不是胃火的原因,还要看看有无口干口臭、舌苔红、上牙痛、便秘;如是胃火引起的,一是要多喝温开水,二是按揉或者艾灸:足三里、内庭穴。 额头出汗肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。 按揉或者艾灸:太冲穴 鼻子出汗肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。 建议:每天用双手敲打手臂的肺经,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。 还可以通过艾灸整个鼻梁、中府穴和合谷穴来调整肺气。 找经络、查穴位在我们中科白癜风医院让天下无白安全治疗白癜风要多少钱
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