支气管是人体呼吸主要通道，支气管炎的起因包括吸烟和呼吸粉尘或空气污染。由于支气管刺激和炎症，支气管炎的症状逐渐变得严重。有两种类型的支气管炎：急性支气管炎，持续约一到两周；慢性支气管炎会持续数月容易复发

如何从身体上辨别出是否患上支气管炎？

1、咳嗽

在正常情况下，支气管的内表面会产生一些黏液，以捕获和清除吸入的灰尘与颗粒物。但是，当感染或存在大量异物时，可能会刺激支气管黏膜。去除刺激物时，这会导致支气管产生大量黏液。

在早晨，傍晚和寒冷的天气中咳嗽会加剧，在急性支气管炎的情况下，出现咳嗽时，及时调理，可以在七天内得到改善，而慢性支气管炎的情况下，咳嗽和其他症状需要数1-2个月才能治愈。

2、痰多

正常的咳嗽并不总是有痰。但是持续咳嗽和痰液分泌是支气管炎的迹象。支气管炎是由支气管刺激引起的。这导致了黏液的过量产生，黏液是人体排出刺激物的防御机制。

痰液有白色，黄色或浅灰色，咳久了严重情况下会伴有血丝。但是支气管炎中带血的痰不用太担心，因为它通常是偶然的。如果痰液增加并持续存在，则需要去检查下进行评估了。这将确保它不是更严重的潜在问题的迹象。

3、鼻涕

支气管炎还是会导致流鼻涕的，流鼻涕也会引起咳嗽。当上呼吸道的粘膜（包括鼻腔）增加黏液产生时，就会发生这种情况。

发现有以上症状，患上慢性支气管炎怎么办？

1、多运动

运动可以增强体质，改善呼吸阻力，预防上呼吸道感染。

2、润喉茶

当被诊断出患有慢性支气管炎时，首先要改变不良的生活习惯，然后要积极调理，用润喉的食物组合在一起泡水喝，银舌茶是银耳、甘草、橘红、玉竹等10种润喉食物研磨粉碎组成，饭后开水冲泡一包喝，七天消除支气管炎，一个月消除慢性支气管炎，止咳，祛痰，消除鼻涕，润肺等，有效地减少慢性支气管炎发作次数，并控制患者的疾病发展，有现成的茶包。有必要时要检查慢性支气管炎肺功能的变化，以便及时选择改善时机。